りんごジュースにも注目

いきなり1月ぐらいの真冬の寒さになってしまいましたね。
心配だった雪は降らなかったので良かったです。

乾燥していた空気もこれで潤ってくれたので
肌もモチモチして毛穴を隠すのも楽になりました。


昨日はスーパーに行ったら
こんなジュースが安く売っていたので買ってきました。

アサイーは栄養が豊富で有名になりつつありますが
最近はりんごに含まれるりんごポリフェノールも注目されていますね。

これはパッケージに配合と書いてありますが
書いていないりんごジュースにもこのポリフェノールって入っているんでしょうか。

試飲をかなりしたので。。。

秋らしい暖かさが戻ってきましたね。
まだ冬が来るには早すぎますから。
もう少し紅葉を楽しみたいです。

この前は山梨のワイナリーめぐりをしてきました。
写真は新しくなってからは初めての
グランポレール勝沼ワイナリーです。

以前よりも小さくなって、テイスティングルームもプレミアム感が出ていました。
こちらでは4種類ほど試飲させて頂きましたよ。

他のワイナリーでも多く試飲させて頂いたので
しじみ サプリを飲んでいったものの夕方にはいい感じで酔ってしまいました。。。

正月までは2ヶ月あるけど

この前の土曜日は箱根駅伝の予選会を見に立川まで行ってきました。
もうこんな時期がやってきたか～なんて思ってしまいますが
今月からはおせちの通販も始まっていますからね。


本番の正月まではあと2ヵ月ありますが
準備も入れるとこの時期になるんでしょう。

今年は通過枠も増えているので
例年ほどの張り詰めた空気はなかったように感じましたが・・・

通過順位は別にして、順当な結果だったように思いますね。

2週間後にはまだ全日本がありますが
正月の本番が待ち遠しいです。

しっかり寝れるようになってきて

暑い日が続いていたので
夜は寝てもなかなか疲れが取れない日が続いていましたが
ようやく涼しくなってきて
しっかりと寝れて、疲れも取れるようになりました。

それでも、体が重い日もあるので
そんな時はこの野菜生活を飲んでカラダに栄養を与えています。

味の濃さがよく合う

夕方になっても気温が下がらないので
まだまだ寝苦しい日が続いています。

夜ぐらいは涼しく寝られるようになって欲しいところです。

昨日はセルライト エステの帰りにドラッグストアに寄ったら
変わったお菓子が売っていたので買ってみました。

スコーンとUFO焼きそばのコラボ商品。
スコーンは好きでバーベキュー味やチーズ味を良く買っていますが
この濃厚ソース焼きそば味もなかなかおいしいし
味の濃いところがスコーンとよく合いますね。

とうもろこしで出来ているので

あんなに暑かったのに、急に気温が下がって
冷房もいらないぐらいの涼しさになりましたね。

夜は扇風機もいらなし、朝は肌寒さを感じたりもします。
今のうちに海乳も飲んで溜まった疲れをとりたいです。

昨日はコンビニで変わったじゃがりこが売っていたので買ってみました。
じゃがいもではなく、とうもろこしで作ったとうもりこです。

とうもろこしの甘みが出ていておいしいですよ。

晴れてくれるといいけど

梅雨なのに全然雨が降らないので
バーベキューの計画をしたら雨の日が増えてきました。
メンバーに雨男がいるようですが・・・
もしかしたら自分かも。

公園のバーベキュー炉なので
屋根もあって雨が降っても大丈夫だとは思います。

毎回飲みすぎてしまうので
しじみ サプリメントは前もって飲んで行かないかな。

来週は買出しもしないといけないので
この休みに酒類は買っておこうと思います。

じゃがいもではなく・・・

夏に向かって暑くなってきていますね。
昨日は夏準備のために銀座カラーに行ってきました。

その帰りにコンビニで見つけたのが
このえだまりこです。

じゃがりこのえだまめ味ではなくて
えだまめで作られているようです。

もうちょっと塩味が効いていると好みなんですが
けっこうおいしかったですよ。

味はあまり面白くない

この土日は寒かったですね。
朝から暖房をつけてしまいました。

昨日はアイワイカードを作りにヨーカドーまで行った帰りに
コンビニに寄ったらこれが売っていました。

超神水です。

カリン塔で飲める自分の能力を引き出してくれる
毒薬みたいなものです。

これはレモネードなので、苦くもなく
あまり面白くはないですね。

青汁とかにしれくれたほうがいいのに。

花粉もなくなってほしい

東京でも桜の開花が発表されましたが
今年は全国的に2週間ほど早い開花のようです。

こうなるとお花見の予定も大変ですね。
4月に予定していたところも多いのではないですか？

私のところも4月に予定していましたが
急遽、1週間早めました。

本当は足 エステに行く予定でしたが
これはお花見の後にしました。

桜が咲いて花粉もなくなってくれれば
気持ちのいい春になるのにな～

春が早くきてほしいけど

まだまだ寒い日が続いていますが
この週末は天気が良く
花粉が飛び始めるそうです。

昨年は写真のべにふうき緑茶で予防していましたが
今年は予防はしていないです。

いちごも花粉症にいいなんてニュースも出ていたので
いちご狩りに行くのもいいのかな。
あとは、春に向けて美脚エステにも行っておきたいです。

早く暖かくなって欲しいですが
春は春で色々と大変ですね。